Hudens elasticitet efter overgangsalderen

Hvis du menopausale du har sikkert bemærket en masse ændringer, der sker både inde og ude . Et par af disse er velkomne, men mange er ikke . En ting du måske har bemærket er tørrere , mere rynket hud , der ikke synes at " bounce " tilbage i form som det engang gjorde . Dette skyldes menopause årsager faldt hormon produktion påvirker østrogen i særdeleshed. Dette fald i østrogen er direkte relateret til udseendet og fornemmelsen af din hud , samt sin elasticitet . Hvad er Elasticitet ?

Hudens evne til " bounce " back er kendt som elasticitet. Elasticitet eller elasticitet af huden er tilskrives to proteiner kaldet kollagen og elastin i dermis eller nedre lag af huden. Disse to stoffer danne fibre , der holder huden sammen og give den fleksibilitet.

Overgangsalderen Effects

Når du når overgangsalderen din produktion af reproduktive hormoner falder. Tab af østrogen er direkte relateret til tab af hudens elasticitet. Som kvinders sundhed Amerika forklarer det, " Østrogen synes også at øve stærk indflydelse på ældning af huden . Østrogen receptorer er placeret i huden, og undersøgelser viser, at østrogen øger aktiviteten af ​​hudens fibroblaster , celler, der producerer kollagen. Kollagen er det bindevæv væv, der tilføjer '' plumpness '' til huden , giver det struktur , tone og tykkelse. det hjælper med at holde fugten i huden ved at sikre produktionen af ​​hyaluronsyre og sure mucopolysaccharides ".

manifestationer

Tab af elasticitet efter overgangsalderen har mange manifestationer. Du vil måske bemærke , for eksempel, at når du knibe huden på oversiden af ​​din hånd eller din kind , at huden ikke genvinde sin form med det samme. Du kan også observere ændringer i din hud , såsom flere rynker og en hængende udseende. Din hud kan se tyndere på grund af faldende østrogen niveauer .
Hormonsubstitutionsbehandling

Forskning viser, at hormonbehandling kan hjælpe med at holde vedligeholde elasticiteten i huden. M.G. Shah og H.I. . Maibach fra University of California, San Francisco, School of Medicine har observeret, at " østrogen synes at hjælpe i forebyggelsen af ​​hudens ældning på flere måder Det reproduktive hormon forhindrer et fald i hudens kollagen hos postmenopausale kvinder, aktuel og systemisk østrogenbehandling kan øge indholdet hudens kollagen og derfor bevare hudens tykkelse. Desuden østrogen opretholder hudens fugtighed ved at øge sure mucopolysaccharider og hyaluronsyre i huden og muligvis fastholde stratum corneum barriere funktion. Sebum er højere hos postmenopausale kvinder, som fik hormonbehandling. hud rynker også kan drage fordel af østrogen som følge af virkningerne af hormonet på de elastiske fibre og kollagen . "
Forebyggelse /Solution

overvældende løsningen til tab af elasticitet efter overgangsalderen er genopfyldning af hormonet østrogen . Dette kan opnås ved oral indtagelse eller topisk via lav-dosis østrogen cremer. Forskning viser et gennemsnit på 48 procent mere kollagen i huden af ​​kvinder , der gennemgår østrogen terapi som sammenlignet med kvinder, der ikke gør.
P Hvis du ikke ønsker at bruge hormon udskiftninger, der er bevis for , at den kosttilskud Lutein giver fordele til aldrende hud såsom øget hydrering, elasticitet og lipid genopfyldning. Andre mere naturligt middel til at opretholde hudens elasticitet omfatte forbrugende Omega 3 fedtsyrer, Wakame tang og opretholde en kost, der er høj i frisk frugt og grøntsager og lav i animalske produkter såsom oksekød og mælk.