Sådan bruges en varmepude til C sektion Smertelindring
1
Sæt varmepude i en stikkontakt i nærheden af din seng eller en behagelig stol . Anvend en forlængerledning , hvis du har brug for at gøre puden rækkevidde , hvor du ønsker at hvile.
2
Drej puden på den laveste varme indstilling og lad den varme op i 10 minutter.
3
Lay eller sidde ned , hvor du ønsker at hvile og placere varmepude på toppen af dit snit. Placer dig selv, så varmepuden rører alle de ømme område .
4
Lad varmepuden på plads i 20 minutter før du fjerner den. Drej varmepuden fra, når du fjerner det.
5
Vent 1 time, og du kan sætte puden igen hvis smerten vender tilbage .
Womens Health
- Sådan bruges fiskeolie til nervesmerter
- Sådan bruges Akupressur Point for Shoulder Pain
- Sådan bruges akupressur punkter for Sinus Relief
- Sådan bruges Colchicin for gigt Pain
- Sådan bruges en varmepude på en mave til smertebehandling
- Sådan bruges Frequency terapi for smertelindring
- Sådan bruges en TENS enhed til Calf Pain