Hvad er nogle af de ændringer, 12 til 15-årige piger og drenge får i puberteten?

Piger

I puberteten oplever piger typisk følgende fysiske ændringer:

* Brystudvikling: Brysterne begynder at vokse og udvikle sig. Dette er normalt det første tegn på pubertet.

* Kønsbehåring: Hår begynder at vokse i skambensområdet. Dette hår kan være lyst og fint i starten, men det vil med tiden blive mørkere og tykkere.

* Menstruation: Piger begynder at få menstruation. Dette er, når slimhinden i livmoderen falder og frigives fra kroppen gennem skeden. Menstruation begynder normalt mellem 12 og 15 år, men den kan starte så tidligt som 9 eller så sent som 16.

* Vækstspurt: Piger oplever typisk en vækstspurt i puberteten. Dette kan tilføje 2-3 tommer til deres højde hvert år.

* Hudændringer: Huden kan blive fedtet og udsat for akne. Dette skyldes en stigning i hormoner, som kan få huden til at producere mere olie.

* Stemmeændringer: Stemmen kan blive højere og sødere.

* Humørsvingninger: Piger kan opleve humørsvingninger i puberteten. Dette skyldes også en stigning i hormoner.

Drenge

I puberteten oplever drenge typisk følgende fysiske ændringer:

* Testiklerforstørrelse: Testiklerne begynder at vokse og udvikle sig. Dette er normalt det første tegn på pubertet.

* Penisforstørrelse: Penis begynder at vokse og udvikle sig. Denne vækst sker normalt, efter at testiklerne er begyndt at udvikle sig.

* Kønsbehåring: Hår begynder at vokse i kønsområdet. Dette hår kan være lyst og fint i starten, men det vil med tiden blive mørkere og tykkere.

* Stemmeændringer: Stemmen kan blive lavere og dybere.

* Muskelvækst: Drenge oplever typisk en vækstspurt i puberteten. Dette kan tilføje 2-3 tommer til deres højde hvert år. De får også muskelmasse og styrke.

* Hudændringer: Huden kan blive fedtet og udsat for akne. Dette skyldes en stigning i hormoner, som kan få huden til at producere mere olie.

* Ansigtshårvækst: Drenge kan begynde at vokse ansigtshår, såsom skæg og overskæg.

* Humørsvingninger: Drenge kan opleve humørsvingninger i puberteten. Dette skyldes også en stigning i hormoner.