Sådan Bestem din teenager idealvægt

Den ideelle vægt for teenagere afhænger i høj grad deres body mass index, eller BMI. Denne beregning bestemmer sundheden for din teenager baseret på hans nuværende højde, vægt, alder og køn. Ifølge KidsHealth.org er teenagere, der falder i den 50. percentil af BMI diagram betragtes gennemsnitlig vægt, som er det ideelle for at være sund. Gå ikke i panik hvis din teenager falder under den gennemsnitlige vægt eller højere end den gennemsnitlige vægt. Ifølge KidsHealth.org , pubertet forårsager teen kropsvægt til at svinge på grund af hormonelle forandringer i kroppen . Ting du skal
Scale
Målebånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Log din teenagers vægt i et tidsskrift til at spore ændringer over tid. Hoteltilbud
2

Har din teenager stå oprejst mod en væg , og placer metal ende af målebåndet fladt på gulvet . Placer målebåndet mod væggen , og markere stedet direkte over teen hoved for at bestemme højden .
3

Gang din teenager vægt ( pounds ) med 703. . Dernæst dividere dette tal med hendes højde kvadreret (i inches ), og at antallet er hendes BMI. For det metriske system , dividere vægten ( i kg) af højden kvadreret (i meter) . BMI diagram findes på KidsHealth.org hjælper afgør, om din teenager falder i undervægtige, gennemsnitlige vægt eller overvægtige kategori baseret på alder, vægt og højde.
Hoteltilbud