Selvværd Aktiviteter for piger

Med alle de blandede budskaber en pige ansigter på tv, i trykte og endda i skolen , er det svært for dem at udvikle en følelse af selvværd på egen hånd. Fra den tid, de ramte pre- teen år , piger begynder at sammenligne sig med andre, og hvis de falder kort af Barbie - dukken billede , det oftentimes sender deres tillid styrtdykkende . Forældre , mentorer og lærere kan alle bidrage til at gøre en positiv indflydelse på piger ved at blive involveret med deres liv , åben for ærlig kommunikation og engagere sig i selvværd aktiviteter, som vil bygge på en piges selvtillid . Journaling

Journaling giver muligheder for piger at nedskrive deres virkelige følelser og forbinde med , hvem de er på indersiden. Der er mange guidede tidsskrifter en forælder kan finde, der vil beskæftige sig med specifikke emner en datter kunne blive konfronteret med. Nogle er fill-in -the- blanks og andre tilbyder ideer til at tænke og skrive om. Når du arbejder med en gruppe , giver diskussionsemner såsom : forståelse ændringer, der sker i deres kroppe, mediedækning af berømtheder og modeller , og hvad er en ideel kropsbillede ? Tilskynde dem til at skrive deres tanker og give en tid til at dele , hvis de ønsker. Fremme åben og ærlig diskussion om emnet. Der er ingen rigtige eller forkerte svar .
Tager Sikker Risk

stedet for at svare hver spørgsmålstegn ved din datter har , lære hende at finde svar på hendes egen. Tag dig tid til at vise, hvilke ressourcer der er til rådighed for at finde svar på hendes spørgsmål . Dette giver hende en følelse af empowerment at vide, at hun har evnen til at løse problemer . Give andre udfordringer , som vil kræve at hun tager en risiko i sikkerheden på din tilsyn. Opmuntre hende til at gøre ørkenen til middag. Hvis hun laver en fejl , skal du ikke forsøge at ordne det for hende. Tillad hende til at arbejde ud løsninger på hendes egen. Vær tålmodig . Tilbyder kun forslag, hvis hun beder og holde lade hende vide, at hun er i stand til at arbejde gennem det, at du har tro på hende og er stolt af, hvad hun har gjort hidtil.
Daughter date Night

bruge en-til- én gang åbnes der mulighed for kommunikation og tid til at sætte farten ned og bare have det sjovt sammen. Selv hvis tidsplaner er optaget, finde en aften om ugen , når du kan gå ud, hvis det kun for en time. Gå på indkøb eller gøre nogle aktivitet, du nyde sammen. Spis ude en ny restaurant eller bare gå en tur . Brug tid til at diskutere , hvad der foregår i hendes liv. Spørg skarpe spørgsmål om hendes venner, som hun kan lide at hænge ud med , og hvad er de ting, der frustrerer hende mest . Mødre og fædre kan både planlægge en dato nat . For piger, at have tid med far er ikke kun vigtigt for dem, men den fastlægger retningslinjer og standarder for, hvornår de begynder dating.
Inspirerende Plakat

En sjov familie eller gruppe aktivitet, der er blevet afprøvet og testet er at skabe en personlig plakat af ord , billeder og elementer, der har væsentlig betydning. Give flere magasiner og scanne for overskrifter, der proklamerer en opmuntrende sætning som : "You Are Beautiful, " "Fantastic Du ", " Go Girl ", og andre. Næste søge efter billeder , der motiverer og inspirerer såsom farverige landskaber af steder, de gerne vil en dag gå . Find job, de finder interessant , foretrukne skuespillerinder og skuespillere , og vedhæfte dem til plakaten , fylde det op. Hjælp pigerne finde ord , som du mener at beskrive dem. Dette er en chance for at give input til, hvordan du ser dem på en positiv, opløftende måde . Når den er færdig , så lad dem hænge plakaten for at hjælpe dem visualisere lige hvor vidunderligt og smukke de er .
Hoteltilbud