Hvornår skal du stoppe med at ryge, når du er gravid?

Ideelt set bør kvinder, der er gravide eller planlægger at blive gravide, holde op med at ryge, så snart de ved, at de er gravide. Der er ikke noget sikkert tidspunkt at ryge under graviditeten, og enhver udsættelse for tobaksrøg kan skade fosteret.

Rygning under graviditet kan føre til en række alvorlige problemer, herunder:

* Øget risiko for abort

* Placenta abruption

* For tidlig fødsel

* Lav fødselsvægt

* Fødselsdefekter

* Pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS)

Derudover kan rygning under graviditeten skade fosterets DNA, hvilket kan føre til helbredsproblemer senere i livet, såsom kræft og hjertesygdomme.

Hvis du er gravid og ryger, så tal med din læge eller jordemoder om måder at holde op. Der er en række ressourcer til rådighed for at hjælpe dig med at holde op, såsom rådgivning, medicin og støttegrupper. At holde op med at ryge er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dit helbred og din babys sundhed.