Hvor meget alkohol under graviditeten?

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler, at kvinder undgår alkohol under graviditeten. Selv små mængder alkohol kan have negative virkninger på det udviklende foster, herunder forårsage føtalt alkoholsyndrom (FAS). FAS er en alvorlig fødselsdefekt, der kan forårsage livslange fysiske, psykiske og adfærdsmæssige problemer.

Der er ingen kendt sikker mængde alkohol at indtage under graviditet. Nogle undersøgelser tyder dog på, at indtagelse af moderate mængder alkohol (mindre end 1 drink om dagen) muligvis ikke er forbundet med en øget risiko for FAS. Det er dog vigtigt at bemærke, at selv et moderat alkoholforbrug kan have andre negative effekter på graviditeten, såsom at øge risikoen for abort og for tidlig fødsel.

Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid, er den bedste måde at beskytte din baby på at undgå alkohol helt. Hvis du kæmper med alkoholmisbrug, så søg venligst hjælp. Der er mange tilgængelige ressourcer til at hjælpe dig med at overvinde afhængighed og få en sund graviditet.