Fakta Om Rygestop
Ifølge American Cancer Society , 8,6 millioner amerikanere lider af ryge-relaterede hjerte-og lungesygdomme , og 20 procent af den amerikanske befolkning dør af en ryge -relaterede sygdomme hvert år. Selvom de kortsigtede bivirkninger fra rygning kan afholde rygere fra at holde op , er det vanskeligt at benægte de samlede fordele . Bivirkninger
Rygestop forårsager både psykiske og fysiske bivirkninger. De psykiske bivirkninger omfatter angst , sorg, kedsomhed , kortsigtede hurtig temperament og generel crankiness . Fysiske bivirkninger omfatter sinus pres , følelse af kulde , rysten, hoste , løbende næse, søvnløshed , mavesmerter , fordøjelsesproblemer og generaliserede følelser af træthed og smerter i hele kroppen.
Tidsramme
Efter 8 timers ingen rygning, nikotin og kulilte i blodet er stærkt reduceret. Iltindholdet i blodet tilbage til normal , og chancerne for at lide et hjerteanfald er reduceret til det halve.
Fordele
Yderligere fordele ved at holde op med at ryge omfatter lavere blodtryk og puls , nedsat hoste , et afkast på normal slimdannelse og synsforstærkende med 15 til 20 procent.
Funktioner
Rygestop betyder, at du ikke længere lugter cigaretter , gulfarvning af tænder og negle vil med tiden forsvinde , lugtesansen vender tilbage , og du vil ikke længere nødt til at planlægge dit liv omkring forsyne dig selv med cigaretter eller lightere.
Overvejelser
Rygning er en dyr vane , med cigaretter priserne varierer fra stat til stat baseret på lokale skatter. I Michigan, fra november 2009 , de gennemsnitlige omkostninger for en pakke cigaretter er omkring $ 5,50 per pakke. Rygning en pakke om dagen koster $ 2,007.50 per år .
Hoteltilbud
Substance Abuse