Effekten af ​​rygning på sportslige resultater

Rygning har en meget negativ indvirkning på de sportslige resultater . Ifølge Cleveland Clinic , tobak ikke kun indeholder tjære og nikotin , men mere end 3.000 andre kemikalier , der gør rygere mindre fysisk fit end ikke-rygere . Rygere blev rapporteret at have mindre muskelstyrke og fleksibilitet , og de ​​får mindre gavn af fysisk træning . Der er flere grunde til, at rygere er mindre fysisk fit til sport end ikke-rygere . Iltindholdet i blodet

Den menneskelige krop kræver ilt -rige blod til alle energiprodukter systemer til at fungere . Sportslige præstationer forringes , hvis iltindholdet i blodet er døde , fordi kulilte fra tobak let absorberes i blodbanen. Kulilte har en større affinitet end ilt for et stof i de røde blodlegemer kaldet hæmoglobin. Hæmoglobin normalt bærer høje niveauer af ilt i hele kroppen for ikke-rygere. Iltniveauet reduceres på grund af kulilte i blodet fra rygning .
Luftvejsmodstanden

røgforgiftning resulterer i kronisk hævelse af slimhinder. Luftvejsmodstand fra inhalere tobak ikke give mulighed for tilstrækkelig luft til at bevæge sig ind og ud af lungerne . Tjære i røgen stiger luftvejsmodstand Fordi det frakker lungerne og nedsætter luftsække ' elasticitet . Tjære har en negativ virkning på lungerne ' udrensning mekanisme og tillader forurenende stoffer til at forblive i luftvejene. Dette bevirker, at atleten til at hoste og reducerer sportslige præstationer . Efterspørgslen efter oxygen i lungerne forøges med motion under sport . Atleten også oplever åndenød , som reducerer ydeevnen.

Hjertesygdom

arterier til hjertet forværres, og arterievæggene fortykkes fra en ophobning af fedtstoffer og plak for rygning atleter. Disse aflejringer blokere for strømmen af blod gennem arterierne. Rygning atlet arterier er alvorligt indsnævret , og forsyningen af blod til hjertet er stærkt reduceret under fysisk aktivitet , hvilket reducerer de sportslige resultater . Hjertet skal arbejde hårdere for at kompensere for den mangel på ilt fra blodet nå musklerne. Nikotin i tobak fungerer som en stimulans , der øger hjertefrekvens og blodtryk. Den kombinerede effekt sætter rygning atlet med risiko for et hjerteanfald.
Fysisk udholdenhed

ikke rygere »Bevægelighed for Australien rapporteret i 2006 om fysisk udholdenhed undersøgelser , der viste rygere nå udmattelse før ikke-rygere. Rygning har en negativ indflydelse på knogler og led , hvilket gør rygning atlet mere modtagelige for sports-relaterede skader. Rygere har dårligere helbred end ikke-rygere , der påvirker deres fysiske udholdenhed .
Hoteltilbud