Hvordan behandler de aldersrelateret tinnitus?

Aldersrelateret tinnitus, også kendt som presbycusis, er en almindelig tilstand, der påvirker mennesker, når de bliver ældre. Det er forårsaget af skader på de små hårceller i det indre øre, der er ansvarlige for hørelsen. Der findes ingen kur mod aldersrelateret tinnitus, men der findes en række behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomerne.

Høreapparater

Høreapparater kan være med til at forstærke lyden og gøre det lettere at høre, hvilket kan mindske påvirkningen af ​​tinnitus.

Tinnitus genoptræningsterapi (TRT)

TRT er en form for lydterapi, der hjælper med at træne hjernen til at ignorere tinnitus. Det involverer at lytte til en lyd på lavt niveau, der ligner tinnitus-lyden. Med tiden lærer hjernen at filtrere tinnituslyden fra, hvilket gør den mindre mærkbar.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

CBT er en form for terapi, der hjælper folk med at styre deres tanker og følelser omkring deres tinnitus. Det kan hjælpe med at reducere angst og depression og forbedre mestringsevnen.

Maskeringsenheder

Maskeringsenheder er små enheder, der udsender en lav lyd, der kan hjælpe med at dække over lyden af ​​tinnitus. Der er en række forskellige typer af maskeringsenheder tilgængelige, inklusive hvid støjgeneratorer, naturlyde og musikafspillere.

Medikamenter

Nogle medikamenter, såsom antidepressiva og angstdæmpende medicin, kan hjælpe med at lindre symptomerne på tinnitus.

Livsstilsændringer

Der er en række livsstilsændringer, der kan hjælpe med at reducere virkningen af ​​tinnitus, herunder:

* Reducere stress

* Få regelmæssig motion

* Spise en sund kost

* Undgå koffein og alkohol

* Stop med at ryge

Hvis du oplever aldersrelateret tinnitus, så tal med din læge for at diskutere, hvilke behandlingsmuligheder der er rigtige for dig.