Udendørs aktiviteter for ældre

En uheldig sandhed af befolkningens aldring er, at det i sidste ende vil bremse dig ned . Fuger får stiv , lemmer vil gøre ondt og vision vil sløve , og foretrukne fysiske aktiviteter kan blive for anstrengende at fortsætte. Komfort for at blive hjemme , vil blive en stærk fristelse for seniorer , men der er stadig afslappet, fysisk tilfældige aktiviteter, der kan få folk ud af huset, hvilken alder ligegyldigt . ( se reference 1 ) Metal Afsløring

Denne aktivitet er perfekt for seniorer , da det tager lidt fysisk anstrengelse , men giver timevis af udendørs udforskning . Typisk er en metaldetektor prissat fra $ 50 og op . Denne hobby , engang startet, tager sin bruger omkring parker, strande og alle mulige offentlige steder. Ideen om begravet skat kan synes forældede , men nogle metaldetektor entusiaster har fundet guld og endda diamant smykker , der kunne endda gøre en fortjeneste ud af en spændende hobby . ( se reference 2 )
Havearbejde

Dette kan være lidt krævende for nogle seniorer , men nogle snavs under neglen er værd stolthed en grøn tommelfinger . En have kan placeres næsten hvor som helst udendørs ( selv vindue haver kan få imponerende) og lagde den ved siden af ​​huset giver seniorer mulighed for nemt at tage en pause , når de har brug for det . Det er også en meget givende hobby , med blomster til at blive presset til smuk natur skal foretages, og producere at spise - herunder grøntsager, urter og frugter. ( se reference 1 )
Yard Spil

Sport kan ikke være en mulighed for mange seniorer, men det betyder ikke, at der ikke er udendørs spil de kan ikke deltage i . mange værftet spil , selvom der kræver dygtighed og koordinering , ikke kræver en masse fysisk aktivitet . Spil såsom græsplæne dart , hestesko, græsplæne bowling eller stigen kaste levere engagerende sjov , men kan spilles uden at flytte fra en enkelt plet . For seniorer med lidt mere forår i deres skridt , et casual spil badminton er også muligt . ( se reference 2)