Om Rekreative aktiviteter for ældre

Ældre borgere har tendens til at blive udeladt , når det kommer til rekreative aktiviteter . Bortset fra sundhedsmæssige problemer , der kan forhindre dem i at deltage i aktiviteter , der er også problemet med de nødvendige finansielle midler til at støtte deres aktiviteter. Dette er især tilfældet med den nuværende finansielle krise i USA , hvor både private og plejehjem har færre penge at bruge i retning af aktiviteter til fordel for seniorer. Ældre borgere med mindre indkomst vil have mindre tid til rekreative aktiviteter som leveomkostningerne stiger. Men der er nogle rekreative aktiviteter, ældre borgere kan deltage i , der ikke koster mange penge , hvis nogen overhovedet . Sport

Mange ældre borgere stadig nyde en række forskellige sportsgrene som en rekreativ aktivitet . Der er et par sportsgrene, der er i stand til at blive indkvarteret på ældre borgere , såsom bowling , golf og svømning. Udgifterne til bowling er meget lav, og giver alle uanset alder mulighed for at få lidt arbejde ud , mens du nyder et par runder af konkurrencedygtige bowling, alle i sjov. Golf såsom faglige og Put - Put golf for ældre borgere er vidunderlige måder at nyde vejret og gå , som de spiller et par runder golf . Dette er et ikke- beskatning sport for ældre borgere , da det er en afslappet aktivitet, der kan være tempo ud til uanset tempoet er behageligt for hver person. Let motion på spilsystemer som Wii eller PlayStation er også tilgængelig for folk i alle aldre.
Spil

En af de mest berømte spil til rekreative aktiviteter for ældre borgere er Bingo og kort. Der er mange former for kortspil, såsom Rummy , Poker, Go Fish og Solitaire . Mange plejehjem holde Bingo spil med en lille præmie i slutningen for hvert spil vundet. Disse spil indebærer ikke nogen motion, kun mentale udøver færdigheder. Ældre borgere kan nyde mange forskellige former for andre spil såsom brætspil som Pictionary , Monopoly , Yatzee , skak og dam . Disse spil involverer tænkning og holde hukommelsen frisk til ældre borgere .
Campingpladser

Der er mange aktiviteter som lejre planlægger i løbet af ugen og i weekenderne . For nogle aktiviteter , er der vandreture , svømning og vandreture i naturen. Ældre borgere , der ønsker at prøve vandreture kan have denne mulighed indtastet til deres aldersrelaterede evner. Mange lejre tilbyder en professionel vejledning, der er i stand til at planlægge små og lettere vandreture , der er både gavnlige til sundhed og rekreation. Der er mange lejre , der tilbyder senior borger pool tider for den mere afslappet udgave af svømning og socialt samvær med andre. Nogle lejre tilbyder endda svømning aerobic gearet til ældre borgere, der ønsker at gøre nogle form for motion. Mange byer levere lejr rekreative tjenester for ældre såsom Asheville Parker, Fritid & Cultural Arts Institut for byen Asheville i North Carolina samt byen Los Angeles ' Institut for Fritid & Parks , der driver 27 ældre borgere centre i hele byen.
Church

kirken giver et sted at være social og blandede med andre kirkegængere . Mange muligheder ske til rekreative aktiviteter på kirker for seniorer. Der er kirkelige middage, udflugter for uddannelsesmæssige eller sjove aktiviteter og frivilligt arbejde. Ældre borgere elsker at udføre frivilligt arbejde , fordi det hjælper dem til at føle nyttigt, når der ikke er meget andet at gøre i pensionsalderen . Laver aktiviteter i en kirke giver en senior borger tid til rekreative aktiviteter uden at bekymre sig om omkostningerne .
Clipart