Sådan involverer du dit barn i deres omsorg

1. Tilskynd til åben kommunikation. Tal med dit barn om sundhed og lægehjælp hele året, ikke kun når de er syge. Dette vil tilskynde dem til at dele, når de føler sig syge, og til at være opmærksomme på deres fortsatte sundhedsbehov.

2. Lær dit barn om deres sundhedsplan. Diskuter, hvilken type plan de har, inklusive egenbetaling og selvrisiko. Forklar dem, hvordan selvrisikoen fungerer, hvordan man holder styr på eventuelle grænser for sundhedsydelser, og hvordan man kontrollerer coinsurance-procenten.

3. Bed dit barn om at føre en journal. Denne bog kan indeholde alle deres optegnelser, såsom sygehistorie, vaccinationsdatoer, allergier, medicin og kontaktoplysninger til deres sundhedsudbyder. Dette vil hjælpe dit barn med at blive fortrolig med deres helbredsjournaler og gøre det nemt at få adgang til dem, når det er nødvendigt.

4. Tilskynd dit barn til at deltage i deres sundhedspleje. Tag dit barn med til deres lægeaftaler, og lad dem stille spørgsmål og deltage i diskussionen om deres helbred.

5. Sæt et godt eksempel. Vis dit barn, at du passer på dit helbred ved at spise sundt, motionere regelmæssigt og få regelmæssig kontrol. Dette vil hjælpe dit barn til at forstå, at det er vigtigt at tage sig af deres helbred.

6. Ros dit barn for at passe på deres helbred. Når dit barn gør noget for at passe på deres helbred, såsom at børste tænder eller spise en sund snack, så ros dem for det. Dette vil hjælpe dem med at føle sig godt tilpas med at passe på deres helbred.

7. Vær tålmodig. Det kan tage tid for dit barn at blive involveret i deres sundhedspleje. Vær tålmodig og støttende, og fortsæt med at opmuntre dem til at tage en aktiv rolle i deres helbred.