Sådan Stop Snorken med behandling

Snorken er et fælles problem, der kan opstå af en række forskellige årsager. En individuel snorker skyldes en forsnævring af luftvejene under søvn. Indsnævringen kan være forårsaget af positionen under søvn, eller det kan være forårsaget af en abnormitet i det bløde væv i svælget . Det er vigtigt at bestemme den underliggende årsag til snorken. Snorken kan reducere kvaliteten og mængden af ​​søvn , ud over at reducere den generelle sundhed. Ting du skal
lægebesøg
Behandlingsplan myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forskning snorken og få en bedre forståelse af årsagerne til , bivirkninger, potentielle sundhedsmæssige problemer og behandlingsmuligheder , der kan gælde for din situation . The End Snorken hjemmeside har en gratis snorken test, der kan tages online at måle alvoren af en persons snorken .
2

Planlæg et lægebesøg for at modtage en fuldstændig fysisk at afgøre, om eventuelle sundhedsmæssige problemer eksisterer. Hvis en person konsekvent snorker , er det muligt , at en medicinsk diagnose og behandlingsplan er den eneste mulighed for at håndtere problemet. Diskuter de mulige årsager og betingelser , der bidrager til snorken med lægen at afgøre, hvilken type behandling er nødvendig.
3

Undersøg, om søvnapnø er problemet. En person med søvnapnø vil sandsynligvis nødt til at få en Constant Positive Airway Pressure ( CPAP ) maskine , som har en maske, der skal bæres på natten, så luftvejene forbliver åben. Masken giver kontinuerlig luft gennem næsen , hvilket eliminerer snorken og styrer søvnapnø.
4

Anskaf en henvisning til en tandlæge , der kan tilpasse en Mandibular repositionering Device ( MRD ) . En MRD passer i munden som en holder, men den bageste del af den øvre og nedre stykker er hængslet sammen . Den MRD holder kæben fremad , hvilket også forårsager tungen, hals muskler og væv i halsen til at bevæge sig fremad og gøre det muligt for luftvejene at stå åbne under søvn.
5

Undersøg, om en kost og motionsplan også er nødvendige. Overskydende fedt i svælget kan forårsage luftvejene til at lukke, som derefter forårsager snorken. Vælg en behandlingsplan , der virker bedst og følg behandlingsplan med henblik på at forbedre den generelle sundhed .
Hoteltilbud

Mens Health