Er ægteskabsrådgivning det samme som familieterapi?

Nej, ægteskabsrådgivning og familieterapi er anderledes. Mens begge involverer at tale med en terapeut, har de forskellige fokus og mål.

Ægteskabsrådgivning er en form for terapi, der hjælper par med at forbedre deres forhold. Det kan hjælpe par med at løse konflikter, kommunikere mere effektivt og opbygge en stærkere forbindelse. Ægteskabsrådgivning er ofte nyttig for par, der oplever problemer såsom utroskab, økonomiske vanskeligheder eller kommunikationsproblemer.

Familieterapi er en form for terapi, der hjælper familier med at løse problemer og forbedre deres forhold. Det kan hjælpe familier med at klare en række forskellige udfordringer, såsom skilsmisse, sorg, afhængighed eller psykisk sygdom. Familieterapi kan også hjælpe familier med at forbedre kommunikationen, sætte grænser og opbygge stærkere relationer.

Hovedforskellen mellem ægteskabsrådgivning og familieterapi er fokus for terapien. Ægteskabsrådgivning fokuserer på forholdet mellem to mennesker, mens familieterapi fokuserer på relationerne inden for en familie.

Både ægteskabsrådgivning og familieterapi kan være nyttigt for par og familier, der kæmper med parforholdsproblemer. Hvis du ikke er sikker på, hvilken type terapi der er den rigtige for dig, kan du tale med en mental sundhedsprofessionel.