Sådan konstateres en forfaldsdato fra en dato for undfangelsen
1
Tilføj 280 dage til den første dag i din sidste menstruation , hvis din cyklus gennemsnit hver 28. dag , for at finde forfaldsdatoen.
2
Tilføj 40 uger til den dato, du tror, du tænkt , og det er din forventede forfaldsdato.
3
Føj 266 dage til den dato, du ægløsning , hvis du har været at holde styr på din basal temperatur .
4
Fortæl din sundhedspleje udbyder datoen for den første dag i din sidste menstruation , den gennemsnitlige længde af din cyklus og din forventede dato for undfangelsen. Lad hende til at gøre en pelvic eksamen og en HCG ( Humant choriongonadotropin , også kendt som " graviditet hormon " ) test , for en mere præcis vurdering af gestationel fase.
familieplanlægning