Sådan hjælper du dine børn med at fjerne dårligt sundhedsindhold på TikTok

Tal med dine børn. Hav en åben og ærlig samtale om vigtigheden af ​​at være kritisk over for det sundhedsindhold, de ser online, og tal om, hvordan man kan spotte misinformation. Spørg, hvilke kilder de har tillid til, og tilskynd dem til at være skeptiske over for oplysninger, der virker for gode til at være sande. Lær dine børn, hvordan de laver deres egen forskning og find pålidelige informationskilder, såsom offentlige myndigheder, medicinske tidsskrifter og velrenommerede sundhedsorganisationer.

Overvåg deres aktivitet på TikTok. Hold øje med de videoer og opslag, dine børn synes godt om og deler, og tal med dem om indholdet. Hvis du ser noget, der tydeligvis er forkert eller vildledende, skal du ikke være bange for at sige fra og rette dem. Tal med dine børn om vigtigheden af ​​at tjekke informationskilderne, før de tror på det, og opfordr dem til at stille spørgsmålstegn ved alt, hvad de ser online. Sørg for, at de ved, at de kan komme til dig, hvis de har spørgsmål om helbredsoplysninger eller om TikTok generelt.

Sæt grænser for deres skærmtid. For meget tid brugt på TikTok kan være skadeligt for dit barns fysiske og mentale sundhed, og det kan også gøre dem mere modtagelige for misinformation. Sæt grænser for, hvor meget tid dine børn må bruge på TikTok hver dag, og opmuntre dem til at bruge tid på andre aktiviteter, såsom at lege udenfor, læse eller tale med venner og familie.

Opfordr dine børn til at rapportere vildledende eller skadelige indlæg. TikTok tilbyder en letanvendelig måde for brugere at rapportere vildledende eller skadelige indlæg. Tilskynd dine børn til at bruge denne funktion, hvis de støder på noget, der er forkert eller skadeligt.

Følg betroede kilder på TikTok. Der er mange troværdige kilder til sundhedsoplysninger på TikTok, såsom læger, sygeplejersker, diætister og andre sundhedsprofessionelle. Tilskynd dine børn til at følge disse konti og få deres helbredsoplysninger fra disse pålidelige kilder.