Metoder til at stoppe neglebidning

Nail bidende er en dårlig vane, som bør undgås. Ikke alene det medføre, at du indtager de bakterier, som indsamler under dine negle , men det kan efterlade små åbninger i huden omkring dine negle . Disse åbninger giver virus at gøre deres vej i. Hvis du ikke er i stand til at holde op kold tyrker , der er metoder , der kan hjælpe dig stoppe. Make Them Taste of p Der er særlige polerer og cremer designet til at hjælpe folk holder op med at bide negle Gross hoteltilbud . Den polske eller creme påføres neglene . Den næste gang du forsøger at bide dem , får du en bitter smag i munden. Folk ofte bider negle af vane og ikke indser, at de gør det. Den bitre smag er der for at minde dig om , hvad du laver , så du kan stoppe.
Få en manicure

En professionel manicure efterlader negle pæne og nydelige . Når dine negle ser nice, du er mindre tilbøjelige til at ønske at rode dem op. Også regelmæssige manicure holde fingrene fri af hangnails , som du kan blive fristet til at bide. Du kan male dine negle selv, men du kan være mindre tilbøjelige til at bide dem, hvis du ved, du har betalt for din manicure.
Tygge tyggegummi

Gum kan være et nyttigt redskab til at hjælpe dig stoppe bidende dine negle . Det kunne være den egentlige bidende fornemmelse , du søger , når du bide dine negle , så tygge et stykke tyggegummi i stedet. Også, når din mund er optaget tyggegummi , vil du ikke ønsker at bide dine negle .
Få hjælp fra andre

Siden bide dine negle er en hjernedød aktivitet , kan det hjælpe at have andre påpege, at du gør det . Hverve hjælp fra din familie og venner til at sige noget, hver gang de opdager du bide dine negle. Til sidst, vil du lære at advare dig selv til den dårlige opførsel og stoppe med at gøre det.
Hoteltilbud