Hvordan man kan forbedre et barns Fokus på School

Et barns opmærksomhed span er mindre end en voksen , men der er nogle surefire måder , du kan maksimere dit barns evne til at fokusere . Selvom du ikke kan kontrollere, hvad der foregår på skolen , kan du optimere dit barns hjem liv og miljø med de rigtige fødevarer , aktiviteter og vaner. Hvis du investerer i udviklingen af ​​dit barns opmærksomhed span og koncentration , vil det være lettere for dit barn at opnå succes i skolen nu og i fremtiden. Instruktioner
1

Minimer dit barns stress. Følelsesmæssige problemer derhjemme oversætte til distractability i skolen. Tal gennem eventuelle problemer , så de ikke fortsætter med at påvirke dit barn uden for hjemmet.
2

Få dit barn til en vane at koncentrere sig. Giv et roligt sted med begrænsede forstyrrelser for dit barn til at arbejde på lektier eller en specifik opgave . Sæt klare forventninger og give dit barn til at tage korte pauser. Overdænge på ros efter hver præstation vil fungere som positiv forstærkning for god koncentration både hjemme og i skolen.
3

Feed dit barn en nærende og solid morgenmad . Ikke alene er en afbalanceret kost vigtig for optimal mental sundhed, men forskere i en februar 2007 undersøgelse fra tidsskriftet " Physiology &Behavior " viste også, at børn , der spiste store Morgenmad havde en bedre opmærksomhed spænder i timerne . Hvis der er ikke tid til en stor morgen måltid , sende dit barn ud med en snack.
4

Opmuntre dit barn til at læse. Læsning er en sund hobby , der giver dit barn til at udvikle den form for opmærksomhed span , de har brug for skolens succes , mens forskere i tidsskriftet " Pediatrics " i august 2010 rapporten, at tv og videospil bidrage til opmærksomhed problemer , der kan fortsætte igennem til ungdomsårene. Tag dit barn til biblioteket ofte , så de har en ubegrænset forsyning af underholdende alderssvarende bøger.
5

Hold dit barn bevæger sig . Fysisk aktivitet øger blodcirkulationen til hjernen , hvilket kan forbedre koncentration og endda akademiske præstationer . Tilmeld dit barn op til organiseret idræt og involvere dit barn i aktive gøremål som at feje eller vaske bilen . Integrer fysisk aktivitet ind i din daglige familieliv ved at gå eller cykle sammen i stedet for at tage bilen .
6

Indarbejd kunsten ind i dit barns liv. En kunstnerisk stikkontakt er en terapeutisk form for udtryk , fremmer kreativiteten , og giver et barn til at udvikle og fastholde fokus . Der er en bred vifte af kunstneriske aktiviteter , der kan interessere dit barn , herunder musik, dans, drama og maleri.
7.

Lær dit barn at meditere. Udvikle kropsbevidsthed i børn 8 år eller yngre ved at bede dem om at flytte forskellige dele af deres krop . Spørg ældre børn til at observere deres ånde, guide dem gennem basale yogiske stillinger eller lære dem en yogiske mantra. Disse meditative teknikker dyrke afslapning og rydde sindet, giver mulighed for bedre fokus og koncentration .
Hoteltilbud