Hvad Lærere Lær Fra Ernæring til børn

Lærere , endnu mere end forældrene , få at overvære forskel et barns kost har på skolens resultater og adfærd. Før de begynder undervisningen , mange lærere er lykkeligt uvidende om , hvordan ernæring og børns skole ydeevne er relateret , men er oplyst efter starten af deres undervisning karriere . Den negative effekt af masser af sukkerholdige fødevarer på et barns adfærd er generelt accepteret som fælles viden , men der er andre faktorer, der kan ulempe et barn i skole . Disse andre sundhedsmæssige faktorer i stigende grad gør søgelyset, da skoler og deres lærere søger at gøre en positiv forandring. Morgenmad - det vigtigste måltid

Lærere lærer hurtigt hvordan en sulten barn kan blive til et barn, de aldrig vidste før . Når børn er sultne , de har tendens til at være irritabel og især usamarbejdsvillig . Disse adfærdsmønstre forstærkes , hvis dagen er begyndt uden mad. Det svarer til at spørge en bil til at køre uden gas - det virker ikke . The Food Research and Action center hedder, at spise morgenmad hjælper et barn bedre udføre vanskelige mentale funktioner og håndtere ubehagelige eller skuffende situationer. Spise morgenmad er også forbundet med lavere fedme hos børn.
Mangler

Food Research and Action center rapporterede også, at børn er mere tilbøjelige til at få de næringsstoffer de har brug for på dagligt , hvis de spiser morgenmad. Dette betyder mindre mangler i børn. Jernmangel ikke blot kan medføre anæmi, men kan også nedsætte den kognitive funktion. Skolemad er blevet fundet mangler på næringsstoffer, og med øget opmærksomhed på dette problem , er mange skoler, der søger at afhjælpe denne mangel.
Fysisk aktivitet
Flere timing flytter ligemænd mindre tid foran fjernsynet.

Med teknologi mindske vores daglige fysisk bevægelse , er fysisk inaktivitet i USA befolkning bliver mere almindelige, med skolebørn langt fra immune over for denne tendens. I 2009 udsatte unge Behavior Survey fandt, at i en given uge , var idrætstimer ikke overværet af 44 procent af de studerende og 33 procent brugt 3 timer (eller mere) ser tv hver skoledag. Anbefalinger til øget P.E. klasser og aktiviteter blev udstedt efter undersøgelsen.
Junk Food

Adgang til højt kalorieindhold , lavt næringsindhold kan gøre en stor forskel i kosten kvalitet i skolen børn. Begrænsning tilgængelighed af junk food til børn i skole kan hjælpe dem med at danne bedre vaner, som de vil tage med dem ind i voksenalderen. Center for Disease Control siger undersøgelser viser, at øget tilgængelighed af junk food er forbundet med et samlet fald på børn vælge sund mad , mens i skolen .
Hoteltilbud