Spise Aversioner i Kids

igennem hele barndommen børn kan vise forskellige spisevaner. Spisevaner yngre børn er lettere at overvåge end ældre , skole - igangværende børn, der ofte spiser væk fra hjemmet. Hvis du har bekymringer om dit barns ernæring , ved, hvad tegn til at kigge efter for at opdage spise aversioner og lære at bekæmpe dem . Erkender Spise Aversioner

For at identificere, om dit barn har en spise aversion , observere ham . Han kunne være kræsne og nægter at spise noget mad , en bestemt type mad eller en hel fødevarer gruppe . Han kan vise en stærk præference for visse fødevarer og foretrækker at spise disse, igen og igen . Opkastning, gagging eller spyttet ud mad kan indikere en spise aversion . Nægter at spise nyindførte fødevarer , raserianfald , kræsenhed og lege med mad under måltiderne er fælles adfærd af børn med mad aversioner .

Årsager til Eating Aversioner

Børn kan afslå at spise visse fødevarer, fordi de ikke kan lide tekstur , temperatur , smag eller farve. Hvis en forælder er kræsne, hvad han spiser , et barn har en naturlig tendens til at kopiere dette. Et barn kan nægte mad som en måde at kontrollere moderselskabet. Hvis hun ønsker at behage den forælder hun spiser , og hvis hun foretrækker den ekstra opmærksomhed , vil hun ikke spise. Kropsbillede i skole-gang børnene kan også udløse spise aversioner . Frygten for at få vægt kan bringe på spiseforstyrrelser som anorexia nervosa , hvor barnet nægter at spise og ønsker at tabe sig.

Effekter af Eating Aversioner

på grund af de begrænsede typer og mængder af fødevarer, at et barn med mad aversioner spiser , kan hun ikke få alle de næringsstoffer er nødvendige for hendes krop til at fungere ordentligt . Ifølge kræsenhed hjemmeside, kan ernæringsmæssige mangler påvirke mental funktion , koncentration og energi niveauer. Barnet kan forekomme træg og træt hurtigt. Immunsystemet svækkes på grund af mangel på næringsstoffer , hvilket fører til hyppige sygdomme. Væksthæmning , hvor barnets vægt er for lav for hendes alder og højde er ikke ualmindeligt.
Overvindelse Spise Aversioner

For at hjælpe dit barn overvinde en spise modvilje , skal du indstille højre eksempel . Spis en række forskellige sunde fødevarer og give dit barn til at efterligne din adfærd. Spis måltider som en familie på de samme tidspunkter hver dag. Lad dit barn hjælpe med at forberede maden , fordi den ekstra indsats kan stimulere ham til at spise . Undgå at tvinge dit barn til at spise , fordi det kan give bagslag og gøre ham nægter at spise endnu mere. Må ikke lave særskilte måltider af foretrukne fødevarer til dit barn, lære ham at spise , hvad alle andre spiser. Skjul revet grøntsager i saucer og supper , tilsæt hakket frugt til is og give dit barn en daglig multivitamin .
Hoteltilbud