Hvor meget væske skal en 15 måneders baby have?

Småbørn har brug for anslået 1.000 til 1.300 ml (34 til 44 oz) væske hver dag. Det er 2 til 3 kopper.

Væsker er vigtige for at holde kropstemperaturen, smøre led og hjælpe kroppen med at optage næringsstoffer. Småbørn er især tilbøjelige til at blive dehydreret, fordi de har et højere vandindhold end voksne, og de mister vand hurtigere.

Det meste af den væske, som småbørn har brug for, kan komme fra modermælk, modermælkserstatning eller vand. Men de kan også få væske fra andre kilder, såsom juice, mælk, suppe og yoghurt.

Det er vigtigt at tilbyde småbørn væske hele dagen, selvom de ikke virker tørstige. Småbørn er måske ikke klar over deres behov for væske, så det er op til forældrene at sørge for, at de drikker nok.

Tegn på dehydrering hos småbørn kan omfatte:

- Tør mund

- Tør bleer i 3 eller flere timer

- Indsunkne øjne

- Knaphed

- Sløvhed

- Hovedpine

Hvis du er bekymret for, at dit lille barn kan være dehydreret, skal du ringe til din læge.