Sådan bøvser du din baby
1. Sæt oprejst og støt din babys hoved. Hold din baby oprejst mod dit bryst med brystet og hovedet hvilende på din skulder. Brug den ene hånd til at støtte din babys hage og den anden til forsigtigt at gnide ryggen.
2. Gnid eller klap forsigtigt din babys ryg. Start ved bunden af rygsøjlen og arbejd dig op til skulderbladene. Brug en blid, cirkulær bevægelse.
3. Fortsæt med at gnide eller klappe, indtil din baby bøvser. Det kan tage et par minutter for din baby at bøvse. Hvis din baby ikke bøvser, kan du prøve at skifte stilling eller gå rundt.
4. Skift positioner, hvis det er nødvendigt. Hvis din baby har svært ved at bøvse, kan du prøve forskellige stillinger. En mulighed er at sidde på en seng eller sofa og lægge din baby på dit skød med hovedet lavere end fødderne. En anden mulighed er at stå op og holde din baby over din skulder.
5. Prøv at gå rundt. Nogle gange kan det at gå rundt hjælpe med at fjerne en bøvs. Hvis du er i stand til det, så gå en tur rundt i huset med din baby i en behagelig stilling.
6. Vær tålmodig. At bøvse din baby kan tage lidt tid og øvelse. Bliv ikke afskrækket, hvis din baby ikke bøvser med det samme. Bare fortsæt med at prøve forskellige teknikker, indtil du finder en, der virker for din baby.
babyer Sundhed