Hvordan til at forebygge forkølelse i Babyer

Babyer er meget modtagelige for forkølelser . Den amerikanske Academy of Pediatrics erklærede, at babyer fange cirka 8 til 10 forkølelser inden for de første 2 år af livet. Der er måder, du kan sænke dit barns chancer for at fange en forkølelse. Instruktioner
1

Hold din baby fra nogen mennesker , der kan være syge. Babyer immunforsvar ikke fungerer fuldt ud , indtil de er ældre. Problemer vil opstå, hvis du har ældre børn , der går til daginstitution , fordi de kan afhente forkølelser fra andre børn, og give dem til barnet. Sørg for, at ældre børn vaske deres hænder , så snart de kommer hjem. Også forklare, at de ikke skal røre barnets ansigt . Hvis dine venner har syge børn , bede dem om ikke at bringe deres børn til dit hus , indtil de er forbi smitsom fase, som er cirka en uge.
2

hvis det er muligt Feed dit barn modermælk. Infektionsbekæmpende antistoffer er fundet i modermælk. Den første modermælk du producerer har råmælk , som bidrager til at opbygge immunsystemet, så dit barn får færre forkølelser . En undersøgelse omtalt i British Medical Journal siger, at mælk med Lactobacillus nedsætter hastigheden og sværhedsgraden af luftvejsinfektioner hos børn så unge som 1 år. Dette kan være fordi lactobacillus kan øge antallet af cirkulerende immunceller og hæve kroppens antistofrespons.
3

Rygestop , og tillader ikke nogen at ryge i nærheden af ​​din baby. Spædbørn lungerne kan svække , hvis de indånder for meget cigaretrøg. Kvinder, der ryger under graviditeten kan forårsage deres børn til at udvikle luftvejsproblemer og øge risikoen for deres udvikle et for stort antal forkølelser efter de er født . For en baby med svækket lunger, kan en kold føre til noget mere alvorligt , såsom bronkitis eller lungebetændelse. Desuden kan cigaretrøg forårsage forkølelser og øreinfektioner hos spædbørn til at vare længere .
4

Giv en sund kost til at øge dit barns immunforsvar og reducere hans chancer for at få en kold . Klinisk diætist Lauren Graf erklærede, at fodring babyer og småbørn masser af frugt og grøntsager vil øge deres immunforsvar , da de er høje i C-vitamin og antioxidanter. Sørg også for dit barn får nok søvn . Babyer har brug for at sove igennem alle de søvn cykler til gavn for deres helbred.
Hoteltilbud