Tandpasta til acné: Myte vs. dermatolog-anbefalede behandlinger

Tandpasta er ikke en acné-behandling. Myten vedvarer på grund af tørrende ingredienser (natron, hydrogenperoxid, alkohol, menthol, triclosan).

Hvorfor det mislykkes & skader

• Formuleret til emalje, ikke hud – pH, abrasivitet, tensider forårsager irritation, kontakt-dermatitis.
• Ingen anti-komedogen, anti-inflammatorisk eller antibakteriel virkning i effektive koncentrationer for acné.
• Kan forværre post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH).
• Fluorid kan forårsage perioral dermatit.

Evidensbaserede acné-behandlinger

Alvorlighed	Første-valg
Let (komedonal)	Topisk retinoid (adapalene OTC, tretinoin recept) ± benzoylperoxid (BPO)
Let–Moderat (papulopustuløs)	Topisk retinoid + BPO ± topisk antibiotikum (klindamycin)
Moderat–Alvorlig	Oralt antibiotikum (doxycyklin) + topisk kombi; hormonelt (OCP/spiro) for kvinder
Alvorlig/Modstandsdygtig	Isotretinoin (overvåget)

Hudpleje-grundlag

• Blid rens 2×/dag.
• Ikke-komedogen fugtcreme.
• Solcreme (acné-behandlinger ↑ lysfølsomhed).
• Tryk ikke ud – forårsager ar.

Se en dermatolog til personlig regimen.