Havsalt mundskyl: Fordele, DIY opskrift & anvendelse

At skyde din mund med en blanding af havsalt og varmt vand kan friske din ånde, forhindre infektion i et nyt mundpiercing eller endda hvidere dine tænder lidt. Du kan lave en grundlæggende havsalt mundskyl hjemme ved brug af standard køkkenudstyr. Afhængigt af dit ønskede resultat og din smag, kan du tilføje andre ingredienser, såsom pebermynteekstrakt og natron, til din hjemmelavede mundskyl.

Ting du har brug for

• Glas
• Varmt vand
• Havsalt
• Ske
• Natron (valgfrit)
• Pebermynteekstrakt (valgfrit)

Instruktioner

1. Kombiner havsalt med varmt vand i et glas. Afhængigt af den ønskede styrke af din færdige mundskyl, brug ca. ½ til 1 tsk. salt pr. 8 oz. vand.
2. Tag en stor mundfuld af saltvandet fra glasset. Fyld ikke din mund helt op til det punkt, at dine kinder er propfyldt, og du knap kan holde blandingen i din mund, men spar ikke på det heller. Hvis du har svært ved at estimere en arbejdsdygtig mængde, prøv at fylde en kind helt og lade resten af din mund være tom.
3. Skyde saltvands mundskyllen omkring ivrigt, med dine læber fast lukket. Prøv at skyde saltvandet ind i hvert afsnit af din mund og bruge ca. lige store tid på at skyde det i hver del af din mund. Slug ikke noget af skyllen under denne proces.
4. Spy saltvands mundskyllen ud efter 30 til 60 sekunders ivrig skyldning.
5. Skyl din mund grundligt med rent vand.