Oral-B elektrisk tandbørste guide: Korrekte børsteteknikker

Oral-B er et tandplejeselskab, der sælger tandbørster og andre produkter til tandpleje. I lang tid solgte Oral-B kun manuelle tandbørster, der skulle bruges med hånden. Nu findes der elektriske tandbørster med roterende børstehoveder. Begge typer tandbørster har deres egne sæt børsteinstruktioner for at sikre, at dine tænder rengøres grundigt.

Ting du har brug for

• Manuel tandbørste
• Elektrisk tandbørste
• Tandpasta

Instruktioner

Manuel tandbørste

1. Pres en lille stribe tandpasta på din Oral-B tandbørste.
2. Fugt tandbørsten med vand, og begynd derefter at børste.
3. Brug 30 sekunder på at børste ydersiden af dine tænder. Det inkluderer ydersiden af bagtænderne. Børst dette område i en cirkulær bevægelse.
4. Brug 30 sekunder på at bevæge børsten frem og tilbage langs toppen af tænderne, hvor maden tygges.
5. Bevæg børsten i lodrette strøg, mens du børster insiden af dine tænder. Gør dette i 30 sekunder.
6. Brug 30 sekunder på at børste din tunge. Start forrest i tunge og gå så langt tilbage, som du kan uden at kvalte.
7. Spy tandpastaen ud, og skyl din mund og tandbørste med vand.

Elektrisk tandbørste

8. Pres en lille mængde tandpasta på din elektriske tandbørste.
9. Fugt børsten med vand, og tryk derefter på knappen midt på børstehåndtaget for at tænde den.
10. Kør tandbørsten langsomt over hver overflade af hver tand. Den cirkulære bevægelse i børsten gør skrubberarbejdet for dig.
11. Kør tandbørsten over tungeén gang, du er færdig med tænderne.
12. Børst dine tænder eller tunge, indtil tandbørsten pauserer for at lade dig vide, at to minutter er omme. Spy tandpastaen ud, og skyl din mund og tandbørste med vand. Placer tandbørsten tilbage på sin opladningsstation, så den er klar til din næste børstesession.