Sjove & effektive måder at lære børn at børste tænder korrekt

At lære dit barn tandhygiejne kan være en udfordring. Nøglen er at holde oplevelsen både sjov og lærerig, og mindre som en daglig pligt. Målet er at få dine børn til at glæde sig til at børste tænder, så de kan opretholde god tandhygiejne gennem deres ungdom og ind i voksenlivet.

Gør det sjovt

• Din entusiasme vil smitte, så opfind et spil, mens I børster tænder. For eksempel vil du måske lave en tandbørste-sang, som I synger, når det er tid til at børste. Sørg for at le, klappe og juble ofte for at vise, at det er en sjov oplevelse.

Vis hvordan

• Børn har en tendens til at ville gøre det, deres forældre gør, så at børste dine tænder foran dem vil få dem til at ville efterligne dig. Gå til værks med børstning som noget, du brænder for. Le meget, og gør det til, at du har det rigtig sjovt. Når barnet virker interesseret, stil spørgsmålet: "Vil du prøve at børste dine tænder som mor?" Du vil sandsynligvis få et bejahende svar, når du tilgår det på denne måde.

Undervis

• Undervis dit barn i vigtigheden af at børste tænder. Vis billeder af forrådne tænder og hvad der kan ske, hvis hun ikke børster. Forklar, at tandbelæg kan være en substans, der "spiser" vores tænder, hvis vi ikke vasker det væk.

Vigtige noter

• Sørg for, at dit barn spyr tandpasten ud og ikke spiser den. Du vil også gerne være sikker på, at smagen af tandpasten er tiltrækkende for barnet. Voksne opdager måske ikke, at nogle tandpaster smager hårdt, men kan være meget følsomme for et barn.