Retainer-pleje: Hold dit smil ret & sundt

Efter at have brugt tid på at bære bracketter, får man ofte en retainer for at hjælpe tænderne med at blive rette. Mens retainerens job er at holde dine perlehvide tænder i linje, er dit job at passe på retaineren ved at sikre, at den er ren, sikker og i ét stykke, især da de fleste ortodontister opkræver gebyr for hver retainer-udskiftning.

Instruktioner

1. Fjern din retainer, når du spiser, børster dine tænder eller tråd. Disse tre handlinger, hvis de udføres med retaineren i munden, kan sætte ekstra belastning på retaineren og muligvis få den til at knække eller svækkes.

2. Hold din retainer i det foderal, der leveres af din ortodontist. Folk indvinder ofte deres retainer i et papirtæppe eller serviet, når de spiser. Det kan øge risikoen for tab. Du kan glemme, at du indvandt den, og smide tæppet og din retainer i skraldespanden. Udover det er det uhygiejnisk at indvinde den og lægge den på et tablett eller et bord.

3. Børst dine retainere dagligt. At børste din retainer hver gang, du børster dine tænder, er en god vane at skaffe sig. Få en separat tandbørste til din retainer og giv den et godt skrub for at få den ren og skyld derefter under koldt vand.

4. Våd dine retainere. Mindst en gang om måneden, læg en protese-rensningstablet i en kop vand og giv din retainer et godt våd. Efter vådning, sørg for at skylde den helt. De mest almindelige mærker af protese-rensere er Efferdent og Polident.