Sådan Clean seler

seler er en almindelig del af mange teenagere og voksnes liv. For at undgå ture til specialtandlæge , skal du rense din seler ofte og grundigt. Selv rengøring omkring dine seler kan virke som en byrde , den langsigtede fordel af sunde og lige tænder er værd at 10 til 15 minutter om dagen brugt rengøring. Seler , der ikke vedligeholdes kan resultere i huller i tænderne , tandkødsbetændelse eller hvide pletter på tænderne , ifølge worlddental.org.Things du har brug
Soft tandbørste
Waxed floss clipart antiseptisk mundskyl

Vis Flere Instruktioner
1

Børst dine tænder med fluortandpasta med en blød tandbørste to gange om dagen . Brug ikke for meget pres på dine tænder eller tandkød , da dette kan forårsage skade på seler. Ifølge worlddental.org , en interdental tandbørste er til gavn for seler . Disse pensler er formet som små juletræer og passe mellem seler .
2

Floss dine tænder ved hjælp af voksbehandlet tandtråd . Brug ikke -voksbehandlet tandtråd , da det vil blive fanget i parentes. Skadelige bakterier samles omkring seler; Derfor tandtråd er ofte den eneste måde at fjerne det. Orthodonics.org anbefaler at bruge næbdyr Flosser --- en gaffel -formet tandtråd enhed til rådighed på de fleste supermarkeder og apoteker.
3

Skyl munden med antiseptisk mundskyl i 30 sekunder. Mundskyl ødelægger bakterier, tandbørstning og tandtråd ubesvarede . Hvis du er under 12 år , kan du kræve et barn mærke af mundskyl . Kontakt din tandlæge for forslag.
4

Åbn munden bred og kontrollere udseendet af dine tænder i spejlet. Ifølge orthodonics.org , bør metal seler være skinnende efter rengøring.
Hoteltilbud