Forebyggelse af revne tandreguleringer: Årsager & beskyttende foranstaltninger under ortodontisk behandling

Mange mennesker har tandregulering på et tidspunkt i deres liv, men de tænker ofte ikke over, hvilke aktiviteter og fødevarer de bør undgå under den ene til fem år periode. At tage de nødvendige forebyggelsesforanstaltninger under sport og styre fri af visse fødevarer sikrer en meget glattere behandling og tillader tandreguleringen at komme af i tide.

At blive ramt eller at falde

Bær et mundværn til alle kontaktsporter. At passe på sin mund er utrolig vigtigt under sport, især for nogen, der har tandregulering. Det er imperativt at bære et mundværn under sport, så bracket-skade ikke opstår efter et fald eller efter at være ramt af en anden spiller under kampen. Ikke kun kan et skadet bracket forårsage ubehag, men det kan også potentielt skade en tand.

At spise harde fødevarer

Hold dig fra nødder. Mens man bærer tandregulering, bør visse fødevarer undgås, herunder nogle frugter og grøntsager. En sådan frugt er et æble. Æbler er hårde og kan bryde bracket, hvis de bides direkte i, så de skal skæres i små stykker for at undgå problemer. Et andet eksempel er mais på kolben; at bide i kolben kan skade bracket. Mais er acceptabelt at spise, så længe kernerne skæres af kolben. Nødder, harde saltstænger og tortilla-chips bør også undgås, fordi de er faste og kan virke ødelæggende på bracket.

Klistrede slik

Undgå alt klistrede slik. En anden fødevare, der bør undgås, er klistrede slik. Karameller, lakrids og andre klistrede slik hæfter til og dækker bracket, og som tygning øges, sættes mere pres på bracket, potentielt trækker bracket af tænder eller forårsager stykker af bracket at bryde af. Tygegummi har de samme egenskaber, derfor siger tandregulerings-specialister at undgå det.

At knuse is

Knus aldrig is med tandregulering. Mange mennesker har en vane for at tygge is. For mennesker med tandregulering, er dette en vane, der bør undgås på alle tider. Fordi is er så hårdt, kan det faktisk bryde bracket lige af en persons tand. Endda knust is, selvom det er meget mindre end iskuber, kan forårsage skade på tandregulering. Det er rådgivende at styre fri af alle former for is, indtil tandreguleringen er af.