Effektiv guide: Fjernelse af plak fra ortodontiske retainere

Ortodontiske apparater som retainere har brug for speciel pleje. Fordi de sidder på tænder, tandkød og guler i det dampvarme miljø i din mund, tiltrækker retainere let og fanger bakterier, som i sin tur danner plak. Plak, der bliver ladt til at sidde, former tandsten og bidrager til tandhuller, tandkødssygdom og dårlig ånde. Ingen, der har klaret det gennem tandregulering, vil starte med at erosionere eller miste tænder. Derfor skal du holde din retainer ren, hvilket tager blot et par minutter vedligeholdelse en eller to gange om dagen.

Ting, du har brug for

• Tandbørste
• Tandpasta
• El-tandbørste (valgfrit)
• Mundskyllemiddel
• Udviklende protes-rengøringsløsning

Instruktioner

1. Børst dine retainere ligesom du gør dine tænder. Plak kommer på dine retainere på præcis samme måde, som det former på dine tænder. Samme behandling virker på begge overfladetyper. Børst dine retainer-plader blidt, men grundigt, i to til tre minutter.

2. Brug en elektrisk roterende eller sonisk tandbørste, hvis du har en. El-tandbørster får meget højere børstestrøg per minut ratinger end manuelle tandbørster. Som et resultat rengør de retainere mere grundigt på mindre tid end en manuel tandbørste.

3. Lad dine retainere ligge i mundskyllemiddel i 30 til 60 sekunder. Ligesom mundskyllemiddel hjælper med at bekæmpe plak på dine tænder, kan det også hjælpe med at rensere retainere for usynlige bakterier. De vil også lugte bedre og smage mynthaltig, når du putter dem tilbage i din mund.

4. Lad dine retainere ligge i et glas med receptfri protes-rengøringsløsning hvert par uger. De fleste protes-rensere kommer i tabletter, du tilføjer til vand. Udviklingen af protes-renser hjælper med at fjerne madreste, plak og tandsten. Nogle tandlæger anbefaler dette som en del af et regelmæssigt retainer-vedligeholdelsesprogram.