Effektiv tandpinelindring: Hjemmemidler og hvad du skal gøre

1. Rens området

• Før tandlægeopkald: børst tænder. Årsag kan fastsiddende mad være. Børst, tandtråd, skyl med lugtermt vand løsner restprodukter.
• Salt i varmt vand, skyld i nogle minutter – renser og stopper smerte midlertidigt.
• Varm/kolde metode: mundfuld varmt vand nogle min, spy ud, gentag. Hvis smerte vender: prøv kolde vand. Is direkte på tand/kind kan hjælpe.
• Aspirin/ibuprofen = hurtig fix. Undgå at lægge aspirin direkte på tand.

2. Hjemmesteder

• Efter grundig rengøring: hvidløgsknold med lidt groft salt direkte på tand.
• Nelikeolie direkte på tand lindrer smerte.
• Asaføtida (urte til nerver/bronkiter) kan lindre tandpine. Køb i indisk butik. Mal asaføtida i citronsaft, opvarm, læg i hul med vattebold.
• Eget mundvand af hvedegræsjuice.

3. Forebyggelse

• Børst 2 gange dagligt. Cirkulær bevægelse + tandtråd = bryder ned forrådnelse.
• Fjern sødme fra kost. 95% af huller skylder sukker vaner fra ungdom. Kiks/sodavand bryder malje ned.