Genopretning efter visdomstandsudtrækning: Spisetidslinje og kostråd

Umidelbart efter operationen

Kun væskekost (bedøvelse, blødning, svulst).

Første 24-48 timer

Blød, nem at tygge mad: yoghurt, æblemos, piskefløde, kartoffelmos, supper. Ingen sugerør – sugen aftrækker blodproppen.

Dag 3 og derfra

Gradvist introduktion af bløde faste madvarer: stegt fisk, rørede æg, nudler, ris. Skær i små stykker; tyg modsiddes udtrækningsstedet.

Mad at undgå

• Hård/tygge (nødder, frø, popcorn, hård slik)
• Krydret mad
• Varme drikke via sugerør eller direkte kop sugen

Væskebalance

Vand, koffeinfrie drikke, sportsdrikke. Undgå alkohol og kuldbrus.

Følg din tandlæges specifikke instruktioner; heling varierer individuelt.