|  | Sundhed og Sygdom >  | Tand- og mundsundhed | Tandbehandlinger

Forståelse og brug af din bid-splint: En guide

En bid-splint er en enhed, der bæres i munden over de øvre og/eller nederste tænder for at rette kæbeleddsjustering eller for at stoppe tandknirsen om natten. Bid-splinter er også kendt som nattevagter, bidvagter, bidapparater og brux-vagter. Der er korrekte måder at bære din bid-splint på for at få de resultater, din tandlæge ønsker, og for at holde dine tænder sunde.

Ting, du har brug for

  • Bid-splint
  • Tandtråd
  • Tandpasta
  • Tandbørste
  • Krukke
  • Vand
  • Tandlægetime

Instruktioner

  1. Børst og tråd dine tænder, før du sætter din bid-splint i. Hvis du har mad på dine tænder, kan du udvikle huller lettere med din bid-splint ved at fange bakterierne mod dine tænder.

  2. Bær din bid-splint det antal timer om dagen, din tandlæge anbefaler. Mængden af tid, du bærer din bid-splint, vil blive bestemt af årsagen til, at du bærer den. Hvis du bærer bid-splinten for tandknirsen, også kendt som bruxisme, vil du bære bid-splinten kun om natten. Hvis du bærer bid-splinten for at rette kæbejustering, også kendt som temporomandibulært ledsmerte (TMJ), kan du have brug for at bære bid-splinten 24 timer om dagen.

  3. Væn dig til din bid-splint ved at bære den kun om natten i et par dage. Først vil din bid-splint føles ubehagelig, men du vil vænne dig til den. Din bid-splint er lavet af hårdt eller blødt plast og er designet til at repositionere kæben eller holde dig fra at slide dine tænder ned. Efter et par dage, bær bid-splinten som anbefalet af din tandlæge.

  4. Tag din bid-splint ud af din mund, når du spiser. Tug ikke tyggegummi med den i din mund. Når du tager din bid-splint ud af din mund, put den i en krukke med vand for at holde plasten blød og fugtig. Brug ikke varmt vand, for dette kan omforme en blød plast bid-splint.

  5. Børst din bid-splint, før du putter den i din mund. Brug en tandbørste og tandpasta til at børste hele bid-splint-overfladen. Hvis din bid-splint begynder at gule, spørg din tandlæge om en speciel løsning at lade den ligge i for at rengøre den.

  6. Gå til din tandlæge til regelmæssige aftaler for at få din bid-splint og kæbe tjekket. Husk at medbringe din bid-splint til dine aftaler. Lav en speciel aftale med din tandlæge, hvis din bid-splint revner, så du kan få en ny lavet og holde din behandlingsplan.

Tandbehandlinger