Hvordan mononukleose spredes: Overførsel, forebyggelse og myter

Infektiøs mononukleose ("mono") forårsages af Epstein-Barr-virus (EBV). Det kaldes "kysse-sygdom" med god grund – saliver er det primære køretøj.

Primær overførsel

• Dybt kys (saliv-udveksling)
• Deling af drikke, flasker, sugestrø, bestik
• Deling af tandbørster, læbe-balsam, mund-værn
• Åndedræts-dråber (hoste/nysen) – mindre effektivt men muligt

Mindre almindelige ruter

• Blod-transfusion/organtransplantat (screenet i moderne praksis)
• Seksuel kontakt (sæd/cervikale sekreter bærer EBV; muligt men ikke primært)
• Fomiter (forurenede genstande) – virus overlever kortvarigt på fugtige overflader; mindre rolle.

Nøgle-epidemiologi

• Smittsom periode: Starter uger før symptomer; virus-udsædning varer måneder efter genopretning.
• Asymptomatisk udsædning: Mange bærere udvikler aldrig mono, men overfører.
• Ikke højt smitsomt: Kræver intim saliv-kontakt – ikke tilfældig kontakt, luftbåret, eller overflade-spredning som influenza.
• Livslang latens: EBV forbliver i B-celler; reaktivering normalt asymptomatisk.

Forebyggelse

• Del ikke genstande, der rører munden.
• Undgå at kysse nogen med aktiv mono eller nylig diagnose.
• Hånd-hygiejne efter kontakt med saliver (fx at tørre barns ansigt).
• Ingen vaccin endnu; forskning pågår.

De fleste voksne (90%+) er EBV-seropositiv. Mono er essentielt den symptomatiske primær-infektion hos unge/voksne.