Hvorfor gnider folk tænder, mens de sover?

Bruxisme, den medicinske betegnelse for tænderskæren, er en almindelig tilstand, der kan påvirke mennesker i alle aldre. Selvom den nøjagtige årsag til bruxisme ikke er fuldt ud forstået, er der en række faktorer, der kan bidrage til det, herunder:

* Stress: Stress er en af ​​de mest almindelige årsager til bruxisme. Når folk er stressede, kan de knytte deres kæber og slibe tænder som en måde at slippe spændinger på.

* Angst: Angst er en anden almindelig udløser for bruxisme. Folk, der er ængstelige, kan også knytte deres kæbe og slibe tænder som en måde at lindre sig selv.

* Medikamenter: Nogle medikamenter, såsom antidepressiva og stimulanser, kan forårsage bruxisme som en bivirkning.

* Alkohol: Alkohol kan også bidrage til bruxisme. Alkohol kan slappe af musklerne i kæben, hvilket gør det mere sandsynligt for folk at slibe tænder.

* Koffein: Koffein kan også bidrage til bruxisme. Koffein kan stimulere nervesystemet, hvilket gør det mere sandsynligt for folk at knytte deres kæber og slibe tænder.

* Søvnforstyrrelser: Bruxisme er også forbundet med søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø og søvnløshed. Folk, der har søvnapnø, kan skære tænder som en måde at rense deres luftveje. Mennesker, der har søvnløshed, kan skære tænder som en måde at falde i søvn eller blive i søvn på.

I de fleste tilfælde er bruxisme ikke en alvorlig tilstand og kræver ikke behandling. Alvorlig bruxisme kan dog beskadige tænderne, kæben og andre strukturer i munden. Hvis du tror, ​​du kan skære tænder, er det vigtigt at se din læge eller tandlæge for at diskutere behandlingsmuligheder.