Hvide tænder hjemme: Effektive og sikre metoder

Almindelige hjemmebehandlinger til tandblegning

1. Natron + hydrogenperoxid-pasta: Bland, påfør, lad virke i få minutter, skyl. 1–2 gange om ugen.
2. Æbleeddike-skyl: Fordun med vand, skyl i 30–60 sekunder, skyl efter. Dagligt eller nogle gange om ugen.
3. Aktivt kul: Børst med pulver eller bland med tandpasta. Skyl grundigt.
4. Citron/appelsinskrab: Krab indersiden af skallen på tænderne, lad virke i få minutter, skyl. Dagligt eller nogle gange om ugen.
5. Olieskyl: Skyl 1 spiseske kokos-/sesamolie i 15–20 min, spy ud, skyl. Gør det morgenstund.
6. Blegningsstriber: Brug OTC-striber som anvist.
7. Blegningstandpasta: Vælg formler med abrasiver/blegemidler til overfladepletter.
8. Professionelle hjemme-kits: Tilpassede skåler + blegegel fra tandlæge. Følg tandlægens instruktioner.

Advarsel: Konsulter en tandlæge, før du prøver hjemmemetoder, især hvis du har empfindelige tænder eller tandproblemer.