Hvad er det her hvide på dine tænder?
Plaque er en klæbrig film, der dannes på dine tænder. Det består af bakterier, madpartikler og spyt. Plak kan forårsage huller i tænderne, tandkødssygdomme og andre tandproblemer.
Sådan fjerner du plak
Du kan fjerne plak ved at børste dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste og fluortandpasta. At bruge tandtråd en gang om dagen kan også hjælpe med at fjerne plak.
Forebyggelse af plak
Du kan hjælpe med at forebygge plak ved at:
* Spise en sund kost
* Begrænsning af sukkerholdige snacks og drikkevarer
* Drikke masser af vand
* Se din tandlæge regelmæssigt for kontrol og rengøring
tænder Whitening