Effektive måder at hvidne gule tænder naturligt

Effektive måder at hvidne gule tænder naturligt

Har dine perlehvide tænder vendt gule fra pletter? Få dit lyse hvide smil tilbage ved at fjerne hårdnækkende pletter fra dine tænder. Tænder farves af mange forskellige stoffer, herunder mad, tobak og receptpligtige mediciner. Fjern pletter og hold dem rene ved at ændre dine daglige vaner.

Instruktioner

1. BRUG NATRON – Børst dine tænder grundigt med natron. Hvis muligt, brug en sonisk eller elektrisk tandbørste for bedste resultater. Bland natronet med vand for at gøre det nemmere at give dine tænder en god børstning. Du behøver ikke at børste hårdt, bare sørg for, at du har dækket hvert område af tænderne grundigt: top, bund og alle sider. Bed din tandlæge om at fortælle dig, hvilke områder du har savnet eller der har brug for ekstra opmærksomhed.

2. SKYL – Bland 2/3 vand med 1/3 hydrogenperoxid 3 %, som du kan finde på dit lokale apotek. Bland dem i et glasbeholder. Brug blandingen til at skylde munden ud dagligt. Ikke alene vil hydrogenperoxiden fjerne og forhindre pletter, men den vil også holde din mund fri for bakterier.

3. SE EN TANDLÆGE – Se en tandlæge mindst hvert 6. måned for at få dine tænder renset og undersøgt. Nogle mennesker, der har problemer med plak-opbygning, kan have brug for at se en tandlæge oftere. At vide, hvordan man gør gule tænder hvide, vil hjælpe dig med at få et lysere smil.

4. UNDGÅ VISSE FØDEVARER – Undgå fødevarer, der farver tænder. Fødevarer, der farver tænder gule, har tungt farvestof i dem, enten naturligt eller kunstigt. Fødevarer som kaffe, te, sennep, gurkemeje, lilla druesaft, rødvin, blåbær og brombær har naturlig farvning, der kan farve tænder. Mange af disse fødevarer er meget sunde for dig og bør forbruges. Bare sørg for at børste dine tænder grundligt efter at have spist eller drukket disse fødevarer.

5. SLUT MED RYGNING – Slut med at ryge med det samme, hvis du stadig gør det. Rygning farver ikke kun dine tænder gule, men er også meget farligt for din sundhed. Rygere har de mest farvede tænder, du vil se. Rygere skal bruge en speciel tandpasta kun for rygere, hvis de vælger at fortsætte med at ryge. Brug denne specielle tandpasta udover ovennævnte metoder. At slutte er den bedste idé.

   Hvis du har brug for flere oplysninger om hvidning af dine gule tænder, se bare i ressourcer-sektionen nedenfor. At vide, hvordan man gør gule tænder hvide, vil give dig et bedre smil.