Effektiv hjemme tandhvidning: Teknikker til optimale resultater

Over-the-counter tandblegings-kits har sat et blendende Hollywood-smil inden for rækkevidde for enhver, ikke kun de rige og berømte. De hvidningsmidler, der findes i disse kits, er næsten lige så effektive som dem, der udføres af professionelle tandlæger. To teknikker kan hjælpe dig med at holde munden åben under hvidning.

Det du skal bruge

• Tandblegings-kit
• Kind/læbe-retraktor
• Spejl
• Læbe-balsam
• Petroleum-jelly (vaseline)

Instruktioner

Holde mund åben for at blege med skål

1. Anvend læbe-balsam eller petroleum-jelly på dine læber for at forhindre revner eller blødning, mens du strækker munden åben. Smør et tyndt lag petroleum-jelly over dit tandkød for at undgå følsomhed forårsaget af blegemidlet.

2. Smil bredt, indtil du føler strækningen i dine kinder. Vend din øverste læbe tilbage for at afsløre så mange forretænder som muligt. Skyv din øverste kæbe mere fremad end din nederste kæbe.

3. Sæt øverste tænder ind i blegen-fyldte skål. Tryk skålen opad med dine tommelfingre. Hold på plads i den tid, der er foreslået i kittet, normalt 60 minutter. Gentag trin for nederste tænder.

Holde mund åben ved brug af børst-på-bleg

4. Anvend Vaseline på læber. Dæk tandkødlinje med et tyndt lag Vaseline for at beskytte mod følsomhed.

5. Komprimer en kind/læbe-retraktor i din hånd for at gøre den lille. Indsæt den i din mund. Placér øverste og nederste læber i de brede portioner af retraktoren. Slip retraktoren, og lad den udvide sig selv. Den vil strække dine læber og kinder væk fra dine tænder.

6. Mål blege fra kittet på hver tand med den børste, der medfølger. Lad retraktoren sidde på plads, indtil blegen tørrer og stiver ifølge kittets retningslinjer.