Børstning med braces: Omfattende guide til mundhygiejne

Fra en tidlig alder læres vi

Fra en tidlig alder læres vi at børste og bruge tandtråd regelmæssigt for at undgå huller og tandkødssygdom. Ortodontiske braces præsenterer en udfordring og kan afskrække gode børstevaner. For at opretholde mundsundhed og passe ordentligt på dine tandreguleringer, følg disse trin.

Instruktioner

1. Brug en fluorid-tandpasta anbefalet af din tandlæge eller en, der bærer American Dental Association's godkendelses-segl. Brug IKKE hvidende tandpasta.
2. Børst tænder inden for minutter efter fuldførelse af hvert måltid og lige før sengetid. Børst madrester væk, der kan forfarge braces og dine tænder. Forfargning måske ikke er åbenlys, indtil braces er fjernet.
3. Vinkel tandbørsten til 45 grader og bevæg den frem og tilbage med korte blide strøg. Børst for-, bag- og topsiden af hver tand. Børst også din tunge, tandkød og gammen i din mund.
4. Vær forsigtig, når du børster omkring de tandtekniske braces. Start fra toppen og børst nedad. Børst blidt for at undgå at bøje eller knække tråde og brackets.
5. Brug tandtrød natligt med voksed tandtråd, ved brug af standard tandtråd-teknik. Fjern eventuelle gummibånd før tandtråd. Brug tandtråd imellem tænder og imellem tråden og braces. Undgå at fange tandtråden på apparatet. At trække tandtråden løs kan bøje, bryde eller løsne braces. Enhver revnet tandtråd-stykker, der bliver tilbage, kan introducere bakterier, hvilket øger risikoen for huller og tandkødssygdom.
6. Udskift din tandbørste mindst hvert 3. måned eller når borsterne viser tegn på slid. Få en ny børste efter at have genoprettet dig fra en forkølelse, da sygdoms-sygdomme kan opholde sig blandt borsterne.