Pleje af braces: Vigtigste regler for et sundt smil

Mens nogle børn eller teenagerer måske frygter at få braces

Mens nogle børn eller teenagerer måske frygter at få braces på, ser andre frem til det. Efter at have levet med tænder, der generer dig, er det rart at tænke, at du måske er på den rette vej til at rette de problemer, du ser i spejlet hver dag. Der er nogle simple retningslinjer at følge, når man bærer braces. Jo tættere du holder dig til disse regler, desto kortere tid vil du bruge med at blinke med dit "blyantsgrin".

Udelad ikke aftaler

Vis altid op til dine planlagte aftaler. Ortodontisk behandling er en proces, der følger en plan for visse justeringer på visse intervaller. Din ortodontist vil skræddersy en tidslinje specifik til dine behov. Du vil have brug for at få gummibånd eller buetråde skiftet på rutinebasis. Du måske har brug for at få spacere (afstandsholdere) indsat. Hvis du mister aftaler og omplanlægger dem til uger eller måneder senere, vil du kun forlænge den tid, du bruger med at bære dine braces.

Brug tandtråd regelmæssigt

Tandtråd har altid været afgørende for at holde dine tænder og tandkød sunde. Det er endnu vigtigere, at du følger en daglig rutine med tandtråd, mens du bærer braces. Måden, brackets og tråde er monteret i din mund på, efterlader mange revner, hvor mad kan blive fast. Simpel børstning alene vil ikke fjerne den opbygning. Hvis du udvikler et hull eller gingivitis, mens du bærer braces, vil den ekstra behandling tilføje endnu mere udgift og tid.

Børst efter at have spist

Hvis du bærer braces, skal du børste dine tænder efter alle måltider og snacks. Det er vigtigt, når du børster, at du grundigt børster tre måder: med din børste vinklet ovenover dine braces, under dine braces og direkte mod dem. Det svære ved huller er, at de ofte opstår med et lille stykke mad. Jo mere grundig din børstning, desto bedre sundheden for dine tænder og desto kortere tid skal du bruge med at bære dine braces.

Undgå visse fødevarer

Mens det sandsynligvis er almindelig viden, at nogen med braces ikke kan bide i en karamelæble, er det ikke den eneste fødevare, der er fravalgt. Klæbrige og klisterede fødevarer skal undgås. Nogle eksempler er vinbærslik, lakrids, bagels og karamel. Når man bærer braces, skal folk også undgå hårde og knusprige fødevarer. Disse kan tvinge brackets til at hoppe af, hvilket forårsager et akutbesøg hos ortodontisten. Hold dig væk fra æbler, gulerødder, mais på kolben, nødder og granola. Din ortodontist kan fortælle dig, at det er i orden at spise nogle af disse fødevarer, hvis du skærer dem i små stykker.

Ret problemer hurtigt

Hvis du ikke altid vil være kendt som "metalmund", så tjek med din ortodontist hver gang du mistænker et problem. Hvis en tråd bliver løs og starter at pikke ind i din kind, så lad din læge vide. Hvis du spiste noget hårdt og en bracket hoppede af, så gå til akutbesøg. Hvis du nylig havde en buetråd skiftet, og smerten ikke er aftaget, så ring til din læge. Når du mistænker et problem, så gør dit bedste for at fixe det hurtigt.