Håndtering af brackets-smerter: Tips og lindringsstrategier

Forberedelse er nøglen

Brackets flytter tænder – det gør ondt. God tandpleje og smertestyring er afgørende. Vær forberedt med nødvendigt udstyr.

Praktiske tips

  1. Smertestillende klar: Paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) ved tandpine. Ibuprofen på tom mave undgås – da vælger paracetamol. Tag medicin FØR næste justering, hvis du plejer at have ondt efter.
  2. Bær medicin på dig: Virker efter ca. 1 time. Vær klar.
  3. Topisk analgetikum: Anbesol eller Colgate Orabase på mundsår fra metal, der gnider. Danner beskyttende barriere, fremmer heling.
  4. Mundskyl: Skyl med stærk mundvand (Listerine) nogle gange dagligt – holder bakterier væk fra sårene, fremmer heling og forebygger nye.

Tandbøjler