Liste over fødevarer at undgå, når iført seler

seler kan rette dine tænder, men samtidig give dig et sundt udseende smil. Når du har udfyldt din tandregulering , du ønsker at undgå bestemte fødevarer, når iført din seler. Uden ordentlig pleje, kan beskadigede seler kræve udskiftning . Listen over hvad man skal undgå spænder fra tyggeslik til sprøde selleri sticks . Tyggeslik og Gum

Undgå tyggeslik såsom karamel og jelly beans , samt tyggegummi . Craig Davis Tandregulering hedder sej slik eller tyggegummi kan skade dine tandregulering apparater. En anden ulempe er sukkerindhold , som kan forårsage huller i tænderne. Skader på dine ortodontiske apparatur kræver besøge tandlægen .

Sprøde Chips og cookies

Du kan fortsætte mellemmåltider , men overvåge de typer af snacks. Undgå at spise sprøde snacks , herunder chokolade chip cookies , popcorn og bagt tacos. Udveksle disse sprøde snacks med sundere , blødere snacks. ArchWired.com giver nogle bløde fødevarer forslag . Vælg gelatine , almindelig is eller fedtfattig budding at spise i løbet af dagen.

Hard brød og Hard Baked Goods

spise hårde brød kan føre til ridser på din ortodontiske apparater. ArchWired.com giver blødt brød og optioner bagværk, såsom smurte majs boller . Yderligere fødevarer valg omfatter fluffy banan pandekager eller smør ruller til morgenmad . Bestil blødt brød og bagværk , når spisning på restauranter. Undgå bestilling hårdere fødevarer såsom hvidløg toast .

Andre fødevarer for at undgå

Du ønsker at undgå andre fødevarer, når iført din seler , herunder sure fødevarer , som kan skade din tandemaljen. Citroner og limefrugter er to typer af sure fødevarer . Hvis du er en varm te drinker , udveksling citronsaft for sødmælk eller fløde. Hvis du drikker kolde drikke, undgå is unger , hvilket kan skabe revner, hvor cement obligationer på din seler . Undgå andre fødevarer valg såsom hårde jordnødder eller sprøde selleri sticks .
Hoteltilbud