Bedste snacks til børn med brackets: Sunde & sikre valg

Brackets er ofte nødvendige for at hjælpe med at rette tænder og skabe et smukt smil. Dog kan de også forårsage et problem, når det kommer til snacks. Børn har ofte brug for snacks for at holde dem over mellem måltider, så de ikke blir sultne og overeder under måltider.

Sunde snacks

De fleste forældre leder efter snacks for at sikre, at børn modtager den korrekte ernæring, der er nødvendig for at blive sunde og stærke, men at vælge sunde snacks til børn med brackets kan være vanskeligt. To gode snacks, der falder i denne kategori, inkluderer æbleskiver og gulerødder. Skær disse i små, tynde skiver for at gøre det nemt at spise og forhindre at løsne op eller skade brackets. Kirsebær-tomater, selleri og squash er et par flere muligheder, du kan prøve.

Bløde snacks

Bløde frugter inkluderer druer, bananer, kiwi, mango og jordbær. Disse kan skæres i små stykker for at reducere behovet for at bide i dem og gøre det nemmere at spise. Sukkerfrie yoghurt og smoothies laver fremragende bløde snacks sammen med is, æblemos, gelatin og pudding. Undgå dog udvalg, der har nødder og karamel i dem for at undgå problemer med brackets.

Krydrede snacks

Nogle gange er børn i humør for noget krøller, men valgene er begrænsede for børn med brackets. De fleste snack-mad med en krøller er for hårde. Disse kan forårsage, at tråde knækker eller et andet problem med brackets. Dog kan du måske hjælpe med at dæmpe denne lyst med valnødder, fordi de er bløde nok til ikke at forårsage skade på brackets, så længe de spises forsigtigt.

Salte snacks

Børn har ofte en lyst til noget saltet at snacke på, men kartoffelchips, popcorn, saltstænger og lignende snack-mad anbefales ikke til børn med brackets. I stedet prøv saltede kiks. Disse opløser sig i munden og bliver bløde nok til at spise, mens de dæmper lysten efter en saltet snack. Ritz-kiks er en anden mulighed, der kan tilfredsstille lysten efter en saltet snack, og du kan også prøve Mini Ritz ost-kiks.

Feriel snacks

Ferierne er sandsynligvis den hårdeste tid på året for børn med brackets, fordi det er da, alle typer slik og sødheder gøres tilgængelige. Det er især sandt under Halloween, når trick-or-treat og en pose fuld slik er top på to-do-listen for de fleste børn. Dog er der et par muligheder, der kan tilfredsstille den søde tand og ikke gøre nogen skade, herunder blødt chokolade-slik, Reese's peanut butter cups og bløde kiks.