Sådan Mold munden vagter

Mouth vagter er vigtige stykker udstyr i mange sportsgrene , men også er til gavn for ikke-atleter . Atleter bære dem til at beskytte deres tænder fra eller skade , mens folk, der skærer tænder om natten kan forebygge huller skade ved at bære en mund vagt i seng. For den gennemsnitlige person, en byld -og bid munden vagt tilgængelig fra en sportslig god butik eller tandlægen er tilstrækkelig beskyttelse. Ting du skal
Gryde
Vand
Komfur
Tongs
Cup myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

fleste munden vagter kommer med retninger på emballagen , men generelt er det , hvordan du forme dem . Fyld en lille gryde med vand. Sæt gryden på komfuret ved medium-høj varme , indtil vandet kommer i kog .
2

Drop munden vagt i det kogende vand og lad det sidde i 30 sekunder. Dette vil blødgøre materialet op og gøre det lettere at forme .
3

Fjern munden vagt med en tang .
4

Sæt dine tænder i rillerne mundbeskyttelsen og bide ned . Lad munden vagt køle ned i et par sekunder, hvis det er i første omgang for varmt.
5

Knyt dine tænder i 45 sekunder for at sikre munden vagt holder sin form. Fyld en kop med koldt vand , mens du gør dette.
6

Fjern munden vagt efter de 45 sekunder, og slip det i kop koldt vand. Dette vil køle munden vagt og få det til at holde sit støbte nuværende form.
Hoteltilbud