Sådan gurgle med Sea Salt

Havsalt er salt fremstillet ved fordampning af havvand . Almindelige anvendelser for havsalt omfatter madlavning, kosmetik og sundhedspleje. Havsalt , når de blandes med vand , kan gurglede at lindre ondt i halsen. Det virker, fordi saltindholdet i vandet er højere end dine celler. Ifølge redaktørerne af sygdomsforebyggelse Bøger, forfattere af " Lægens Book of Home Retsmidler , " det højere indhold saltvand bidrager til at trække ud betændelse i vævet , der giver midlertidig smertelindring. Metoden til at gurgle havsalt tager kun et øjeblik , og et par enkle forsyninger. Ting du skal
Water
Glas
Vis Flere Instruktioner
1

Stir 1 tsk havsalt i en 8 ounce glas vand i et minut.

2

Tag en slurk af saltvandet uden at synke , fylde din mund halvvejs med saltvand.
3

Bøj hovedet bagover og gurgle med salt vand i fem til 10 sekunder, før det spyttes ud i en vask .
4

Gentag gurgle processen en gang mere for at sikre, at du har lettet så meget hævelse af hals og mund som muligt.

5

Opbevar ubrugt salt blandingen i en lukket beholder i køleskabet til senere brug. Rør i blandingen før brug, at salt og vand er grundigt kombineres.
Hoteltilbud