Måder at skrabe Tandsten mellem mine Tænder

Skrabning tandsten ud af dine tænder og holde dem i skak er to meget vigtige aspekter af en sund mund. Tandsten kan føre til tandkødssygdomme , så det er vigtigt at holde dine tænder som tandsten fri som muligt. Du kan bruge enkle teknikker til at få tandsten til at forsvinde , før det udvikler sig til tandkødssygdomme. Floss tænder

Tandtråd dagligt vil hjælpe trække tandsten ud mellem tænderne. Du skal blot købe tandtråd på dit lokale apotek eller anvende tandtråd tandlægen giver dig efter et besøg . Lav et punkt at bruge tandtråd hver gang du børste dine tænder til at holde niveauet af tandsten i munden ned.

Tænder Brush

Børst dine tænder med en blød - stritter børste, der indeholder fluor . Dette vil hjælpe skrabe væk tandsten mellem tænderne i løbet af din normale daglige rutine . KidsHealth.org anbefaler, at du børste dine tænder i omkring tre minutter ad gangen , to gange om dagen , for at holde tandsten på en samlet minimum. KidsHealth.org anbefaler også, at du ændrer din tandbørste hver tre eller fire måneder.
Brug mundskyl

Ved hjælp af en mundskyl, en, som du kan købe i tæller, er en god tilføjelse til at hjælpe dig skrabe tandsten off mellem dine tænder. KidsHealth.org anbefaler, at du køber en mundskyl med fluor at sikre, at du er i stand til at dræbe nogle af tandsten. Mundskyl vil hjælpe med at opløse tandsten .
Besøge tandlægen
p Hvis du stadig har et problem med tandsten kontrol , lave en aftale med din tandlæge. Hun vil være i stand til at anvende professionelle værktøjer til at skrabe tandsten mellem og på toppen af ​​dine tænder. Sommetider tandsten hærder og er svært at komme til uden professionel intervention.
Hoteltilbud