DIY Bite Guard

Tænderskæren , også kendt som bruksisme , kan være en smerte , bogstaveligt talt. Tænder formaling kan være forårsaget af stress eller forskydning af, hvordan tænderne passer sammen. Bruxism kan føre til beskadigede eller ødelagte tænder, kæbe lidelser, slidgigt i kæben , knogletab , periodontal sygdom og hovedpine . Ofte tandlæger vil ordinere en monteret mund /bid vagt til at bære om natten for at beskytte tænderne. Disse bite afskærmninger kan være meget dyrt, hvis foretaget af tandlægen. Billigere bide vagter kan købes fra sportslige gode butikker og let formes til tænderne derhjemme. Ting du skal
Mouth vagt
Gryde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb en sport munden vagt fra et lokale sportsforretning , apotek eller super center. Disse munden vagter kommer i forskellige størrelser , så sørg for at købe en passende størrelse for munden.
2

Placer vand i en gryde og varme til en byld.
3.

med en ske eller tænger , dyp munden vagt i det varme vand i cirka 30 sekunder .
4

Mærk munden vagt for at sikre, at det ikke er for varmt . Placer munden vagt i munden, bide hårdt ned og suge vagten i dine tænder til at lave en ordentlig pasform.
5.

Fjern vagt, sted i koldt vand gør det muligt at hærde. Når indtryk er hærdet , vil munden vagt passe ordentligt over tænderne og danner en barriere mellem de øvre og nedre tænder til at forhindre skader fra tænderskæren .
Hoteltilbud